Vodimo stresan način života pa nije ni čudo da imamo visok pritisak, sam od sebe skače,
a svi znamo kako to može biti opasno po srce i mozak.
a svi znamo kako to može biti opasno po srce i mozak.
Najbitnije je da regulišete ishranu i da uvedete vježbe, ako imate kontinuitet anormno visokog
pritiska.
pritiska.
Ovaj recept uzmite jer će regulisati vaš pritisak u 15 minuta ukoliko ga redovno koristite.
– 1 šolja borovnica
– pola šolje mlijeka
– pola šolje jogurta
– 2e kašike lanenih sjemenki
– malo meda
– pola šolje mlijeka
– pola šolje jogurta
– 2e kašike lanenih sjemenki
– malo meda
Sve to blendirajte i konzumirajte svaki dan prije doručka.
Nema komentara:
Objavi komentar